煮意貼心提示:開胃，美味，營養，不肥胖。
材料:
花菇 3-5個，金針 5-10克，魚腩 350克
(按個人喜歡選擇什麼魚腩，一般採用鯇魚腩，魚越大條越好)
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簡易菜色
鮮百合鴛鴦臘腸煲仔飯
一煲熱辣辣又香噴噴的"鮮百合鴛鴦臘腸煲仔飯"
臘腸米飯滲了臘腸香味，會較油膩，而加入清雅百合，正好作平衡
鮮百合處理方法:
用刀把朵百合根切掉，把外面發黃的部分削掉。將百合放在水下沖洗，沖洗掉外面的泥沙;... 用 Google、FB、MS 帳戶便可登入
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