住家菜 (美食圈-群組)
外食群 (美食圈-群組)
今日健康 (HealthNo1.com-群組)
"美食圈" 社區
即時 登入(用"社交帳號"即可)
通訊 會員Chat
Language 语言
食譜目錄 (總分類)
天天食譜
每週食譜, 天天不同
搜尋 >食譜
每天食譜, 208日食譜-列表
每週食譜 - "44星期食譜"列表
美食Blog
用"社交帳號" 登入
住家菜
新食譜
簡易食譜
蔬菜食譜
蒸魚食譜
推薦食譜
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
粥粉麵飯
美味甜品
男女老幼 食譜
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
一人食譜
西式食譜
湯水庫
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
保健湯
滋補湯
功能湯
魚湯
雞湯
海味湯
豬肉湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
孕婦產後湯水
食譜目錄
推薦食譜
健康飲食
食品資訊
飲食營養
煮食貼士
今日健康
中藥資料庫
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
滋補食療
站內索引
關於FoodNo1
贊助 Sponsor
贊助訊息-自定
Language
住家菜 (美食圈)
外食群 (美食圈-群組)
"美食圈" 社區
今日健康 社區 (HealthNo1.com)
天天食譜
每週食譜, 天天不同
搜尋 >食譜
每天食譜, 208日食譜-列表
每週食譜 - "44星期食譜"列表
美食Blog
用"社交帳號" 登入
住家菜
新食譜
簡易食譜
蔬菜食譜
蒸魚食譜
推薦食譜
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
粥粉麵飯
美味甜品
男女老幼 食譜
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
一人食譜
西式食譜
湯水庫
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
保健湯
滋補湯
功能湯
魚湯
雞湯
海味湯
豬肉湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
孕婦產後湯水
食譜目錄
推薦食譜
健康飲食
食品資訊
飲食營養
煮食貼士
今日健康
中藥資料庫
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
滋補食療
站內索引
關於FoodNo1
贊助 Sponsor
贊助訊息-自定
Language
住家菜 (美食圈)
外食群 (美食圈-群組)
"美食圈" 社區
今日健康 社區 (HealthNo1.com)
|
天天食譜
每週食譜, 天天不同
搜尋 >食譜
每天食譜, 208日食譜-列表
每週食譜 - "44星期食譜"列表
美食Blog
用"社交帳號" 登入
住家菜
新食譜
簡易食譜
蔬菜食譜
蒸魚食譜
推薦食譜
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
粥粉麵飯
美味甜品
男女老幼 食譜
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
一人食譜
西式食譜
湯水庫
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
保健湯
滋補湯
功能湯
魚湯
雞湯
海味湯
豬肉湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
孕婦產後湯水
食譜目錄
推薦食譜
健康飲食
食品資訊
飲食營養
煮食貼士
今日健康
中藥資料庫
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
滋補食療
站內索引
關於FoodNo1
贊助 Sponsor
贊助訊息-自定
Language
住家菜 (美食圈)
外食群 (美食圈-群組)
"美食圈" 社區
今日健康 社區 (HealthNo1.com)
|
今日煮意 ( #150 )
今日煮意 ( #150 )
"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
每天煮意 >> " 3菜一湯 "
發佈: 06 十一月 2012
點擊數: 2881
薑蔥肉眼根煲
菜芯苗 (白焯)
面豉醬蘿蔔黃花魚
芫茜魚片豆腐湯
"為你天天更新
健康資訊
"
Tweet
上一篇
下一篇
相關 /類似資訊
今日煮意 ( #86 )
芫茜魚片豆腐湯 豆豉蒸排骨 油鹽粉絲蜆 金銀蒜炒白菜 .....
閱讀更多
每天煮意 >> " 3菜一湯 "
2608 瀏覽數
今日煮意 ( #76)
面豉醬蘿蔔黃花魚 豉汁蒸排骨 冬菰扒生菜 甘筍栗米瘦肉湯 .....
閱讀更多
每天煮意 >> " 3菜一湯 "
2872 瀏覽數
芫茜魚片豆腐湯
2人份量 功效：湯味清香可口，消暑解熱，消食下氣 鯇魚腩 200克 (一半魚腩) 豆腐 1磚 (喜歡吃豆腐 可用2磚) 芫茜 2棵 薑 2片 鹽適量 鯇魚.....
閱讀更多
簡易湯
15411 瀏覽數
蒜汁菜芯苗
菜心苗 1斤 蒜頭 6粒 鹽 半茶匙 菜心苗浸洗乾淨(浸泡時間多一點時間，以清除農藥或化肥) 備用 蒜頭去皮，拍扁備用 .....
閱讀更多
蔬果瓜菜
7719 瀏覽數
今日煮意 ( #93 )
蝦仁節瓜豆腐湯 苦瓜炆排骨 鹹菜炒蜆肉 魚露炒雜菜 .....
閱讀更多
每天煮意 >> " 3菜一湯 "
2779 瀏覽數
今日煮意 ( #94 )
古法蒸鯇魚腩 蜜豆炒牛肉 焯菜芯苗 節瓜章魚湯 .....
閱讀更多
每天煮意 >> " 3菜一湯 "
2385 瀏覽數
菜芯苗 (白焯)
菜心苗 1斤 生抽 / 蠔油 小許 芝麻油 小許 菜心苗浸洗乾淨(浸泡時間多一點時間，以清除農藥或化肥) 備用 燒熱滖水，加小量油鹽，將菜心苗倒入鑊中 煮約五分鐘或軟身，即可上碟 加小許生抽麻油調味享用 焯菜芯苗比較嫩口，不宜煮過.....
閱讀更多
蔬果瓜菜
6515 瀏覽數
今日煮意 ( #119 )
蒜汁菜芯苗 炒豬肚花 魚滑炒白蘿蔔 甘筍栗米瘦肉湯 .....
閱讀更多
每天煮意 >> " 3菜一湯 "
2557 瀏覽數
今日煮意 ( #178 )
蒸鹹雞 清炒蝦球 椒絲腐乳唐生菜 芫茜魚片豆腐湯 .....
閱讀更多
每天煮意 >> " 3菜一湯 "
4411 瀏覽數
今日煮意 ( #173 )
南乳魚腩炒菜芯苗 蒜子排骨 炒三色蛋 花生雞腳湯 .....
閱讀更多
每天煮意 >> " 3菜一湯 "
3899 瀏覽數
備有208天, "3菜一湯"食譜
天天不同"3菜一湯"食譜; 按每天食譜內的>> 標題 或 圖 , 輕鬆查閱
Thank You, for giving your feedback for this Ad
Uninteresting
Irrelevant
Misleading
Offensive
Repetitive
OTHER
贊助Sponsor -自建即時訊息
推薦
:
(1)
"今日煮意"
>> 一湯三菜
(2)
"每週煮意"
>> 每週5天
用" 關鍵字" 搜尋
或 "按" >>
湯水
|
滋補湯
|
簡易菜
|
今晚吃什麼?
|
婦女
|
孕婦
|
男士
|
兒童
|
海鮮
|
雞
|
豬肉
|
牛肉
|
粥粉麵飯
|
保健
|
養生
|
糖尿病
|
血脂
|
高血壓
Select Language
繁體中文
简体中文
English
Filipino
Français
Deutsch
Bahasa Indonesia
Italiano
日本語
한국어
Español
ไทย
Tiếng Việt
用"Google, FB, 或社交帳戶"可即時登入
歡迎! 加入查看4K+食譜,討論煮好湯好菜和使用社區功能。
登入
登記
記得我
忘記帳號？
忘記密碼？
簡單易煮菜式參考 !!!
這些是最新食譜,歡迎瀏覽...
Thank You, for giving your feedback for this Ad
Uninteresting
Irrelevant
Misleading
Offensive
Repetitive
OTHER
贊助Sponsor -自建即時訊息
食 譜 分 類：
主分類內也有文章！
！
家常食譜
簡易菜色
(115)
蔬果瓜菜
(79)
魚-蒸,煎
(55)
雞鴨鵝
(61)
海鮮/ 海產
(73)
豬 肉
(75)
牛 肉
(45)
羊 肉
(6)
一人開餐
(10)
甜品-中式
(27)
湯水庫
簡易湯
(35)
瓜菜湯
(43)
清熱湯
(28)
保健湯
(32)
滋補湯
(31)
功能湯
(15)
魚湯
(21)
雞湯
(9)
豬肉湯
(16)
海味湯
(15)
四季湯水
(32)
春秋湯水
(9)
夏季湯水
(25)
秋冬湯水
(16)
男女老小食譜
傳統保健飲品
(11)
兒童食譜
(159)
男士食譜
(31)
女士食譜
(95)
銀髮食譜
(6)
孕婦產後湯水
(79)
粥粉麵飯
飯類
(26)
粉 麵
(24)
粥 品
(20)
西式食譜
沙律
(5)
湯-西式
(7)
麵食-西式
(10)
雞鴨-西式
(10)
肉類-西式
(25)
海鮮-西式
(14)
甜點-西式
(31)
食物百科
食物資訊
(84)
健康飲料
(24)
水果篇
(44)
乾貨類
(17)
認識蔬果
(46)
輕談美食
(29)
特色食譜
(20)
節令菜色
(6)
煮食貼士
煮食秘訣
(30)
食物處理
(25)
廚房衛生
(25)
家居護理
(17)
新春煮年菜
(30)
保健養生
飲食健康
(593)
人蔘食譜
(86)
老人篇
(6)
進補專輯
藥材篇
(26)
禽畜篇
(36)
人蔘篇
(92)
燕窩篇
(6)
鹿茸/蟲草/靈芝篇
(10)
海珍篇
(21)
藥酒篇
(17)
滋補食療
滋補佳餚
(41)
強身粥飯
(10)
滋補美食
(21)
食得智慧
(13)
纖體補益
長春美食
(24)
養顏美食
(31)
健體美食
(59)
調補美食
(27)
3 餸一湯, 天天煮意
https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes.html
煩惱今晚煮什麼? 查看天天煮意...
住家菜-美食圈
https://www.foodno1.com/social/群組/2-2.html
從很多方面認同,外食是較不健康, 亦沒法與在家吃飯、飲湯比較, 因吃住家飯確實多了一份"吃在外"沒有的溫暖而滿足感覺...鼓勵各位多吃住家菜!!! 來此分享住家菜煮意。
訂閱
美食圈-外食群
https://www.foodno1.com/social_groups/3-3.html
上班族在外食頻率高，問題多是因為蔬菜攝入量不夠、鹽分攝入過高、動物性脂肪攝入過多、營養素結構過於偏向碳水化合物等方面。如在友群或家人敘餐時遇上好的食肆及美食, 切記與大家分享!
訂閱
目前有 157 訪客 以及 沒有會員 在線上
No1
Media.com『今日生活網絡』
:
(飲食頻道)：
今日美食
|
今日美食(English)
(健康頻道)：
今日健康
|
今日中藥
|
今日營養
(親子頻道)：
今日媽媽
|
今日BB
|
今日兒童
相關 /類似資訊
今日煮意 ( #86 )
閱讀更多 »
您現在是以您的 Facebook 驗證憑據登入的
