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年年有餘

  • 鯪 魚 乾 1 條
  • 青 蒜 1 條
  • 油 少 許

 

  1. 青 蒜 洗 淨 打 結 .
  2. 鯪 魚 乾 洗 淨 ， 切 開 ， 排 放 碟 上 。
  3. 將 魚 隔 水 蒸 熟 即 成 ．

 

 

 

必看: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 ; (2) "每週煮意" >> 每週5天 一湯三菜
 
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飲食與健康

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