住家菜 / 家常菜 食譜
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【生魚】
生魚健脾養陰，利水消腫，最宜手術針複合，起很好的作用。產於我國大部分地區，江河一帶。
【牛腩】
有強筋骨，補腎，益氣血，可以治療腎虛、腰痛、下肢酸軟乏力等，全國地區均有。
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材料: 芫茜 2札/8-10棵 薑 3-5片 調味:
(足三至四人的份量)
2人份量 簡單易煮 15分鐘 材料: 紫番薯 中型3隻/小型4，薑 2 小塊 (約15克)，片糖 1片，凍開水 600亳升水 煮法: <>>全文... Read More
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