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高麗菜

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發佈: 02 四月 2009

點擊數: 15908

治療胃及十二指腸潰瘍：含維他命K抗潰瘍
改善肝臟解毒功能：含維他命U可解毒
對抗黃麴毒素：預防肝癌以及消化道癌症
淨化血液：含有硫的成分

服用生汁不可加鹽或醋，否則無效

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南瓜治療糖尿病：微量元素鈷，改善胰島素合成增強肝細胞再生能力、改善惡性貧血：Vit B12 改善攝護腺肥大：南瓜子含微量元素鋅，治療頻尿、尿失禁、陽萎、早洩吃太多會脹氣、消化不良。長期吃皮膚會染黃，此乃正常，停掉就復原 ..... 閱讀更多認識蔬果 17765 瀏覽數

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從很多方面認同,外食是較不健康, 亦沒法與在家吃飯、飲湯比較, 因吃住家飯確實多了一份"吃在外"沒有的溫暖而滿足感覺...鼓勵各位多吃住家菜!!! 來此分享住家菜煮意。

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上班族在外食頻率高，問題多是因為蔬菜攝入量不夠、鹽分攝入過高、動物性脂肪攝入過多、營養素結構過於偏向碳水化合物等方面。如在友群或家人敘餐時遇上好的食肆及美食, 切記與大家分享!

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