食譜 目錄/分類

 點選以下分類後,會顯示該分類的文章>!!主分類內也有文章!
簡易菜色  (80)
新 煮 意  (6)
蔬果瓜菜  (76)
魚-蒸,煎  (53)
雞鴨鵝  (56)
海 產  (70)
豬 肉  (72)
牛 肉  (43)
羊 肉  (5)
一人開餐  (10)
甜品-中式  (25)
簡易湯  (32)
瓜菜湯  (40)
清熱湯  (27)
保健湯  (33)
功能湯水  (12)
魚湯  (21)
雞湯  (9)
豬肉湯  (16)
海味湯  (15)
四季湯水  (32)
春秋湯水  (9)
夏季湯水  (25)
秋冬湯水  (16)

木瓜火龍果汁

 

增進健康飲品

每週飲用一次。可養生及吸收維他命及營養

fno1-materials.png

木瓜 1/2 個


火龍果 1 個
奶 1/4 杯

fno1-method.png

1) 將木瓜砌開及清去顆粒

2 ) 將火龍果去皮砌塊開

3) 加少1/4杯奶,放入攪拌器中攪勻即可倒於杯中享用。


fno1-tips.png

在放入木瓜及火龍果攪拌器中攪拌時應放成三至四部分拌器