食譜 目錄/分類

 點選以下分類後,在"食譜目錄"下方會顯示該分類的文章>!!主分類內也有文章!
簡易菜色  (80)
新 煮 意  (6)
蔬果瓜菜  (76)
魚-蒸,煎  (53)
雞鴨鵝  (56)
海 產  (70)
豬 肉  (72)
牛 肉  (43)
羊 肉  (6)
一人開餐  (10)
甜品-中式  (25)
簡易湯  (32)
瓜菜湯  (40)
清熱湯  (27)
保健湯  (32)
滋補湯水  (30)
功能湯水  (13)
魚湯  (21)
雞湯  (9)
豬肉湯  (16)
海味湯  (15)
四季湯水  (32)
春秋湯水  (9)
夏季湯水  (25)
秋冬湯水  (16)

葡萄柚氣泡特飲

這款泡沫豐富,冰力十足的飲料會給您的餐桌帶來非同一般的節日氣氛

每日營養值:69%維生素C。


fno1-materials.png

(六人份)

  • 1.2杯佛羅里達葡萄柚汁
  • 1包冰凍紅山莓糖漿(需解凍),10盎司(約250克)/包
  • 2餐匙石榴糖漿
  • 冰塊適量
  • 1瓶冰凍的含汽礦泉水,1公升/瓶


fno1-method.png

將山莓和1/2杯的佛羅里達葡萄柚汁倒入食品攪拌機中,充分混合攪拌。
用濾網去除混合物中的山莓籽。將製作好的山莓混合物、
剩餘的3/4杯佛羅里達葡萄柚汁和石榴糖漿倒入一個較大的容器中混合攪拌,
然後封閉容器,放入冰箱冷卻待用。

fno1-tips.png

飲用前,在待用的混合物中加入冰凍的含汽礦泉水,
輕輕攪拌即可,如果你喜歡,可以加入更多的冰塊,
再放上佛羅里達柑橘薄片作爲裝飾。

營養成分(每份):

105卡路里,總脂肪量0克,0毫克膽固醇,35毫克鈉,26克碳水化合物,2克食物纖維素,1克蛋白質。

 

必看: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 ; (2) "每週煮意" >> 每週5天 一湯三菜
 
food