cny mouse

食譜 目錄/分類

 點選以下分類後,在"食譜目錄"下方會顯示該分類的文章>!!主分類內也有文章!
簡易菜色  (80)
新 煮 意  (6)
蔬果瓜菜  (76)
魚-蒸,煎  (53)
雞鴨鵝  (56)
海 產  (70)
豬 肉  (72)
牛 肉  (43)
羊 肉  (6)
一人開餐  (10)
甜品-中式  (25)
簡易湯  (32)
瓜菜湯  (40)
清熱湯  (27)
保健湯  (32)
滋補湯水  (30)
功能湯水  (13)
魚湯  (21)
雞湯  (9)
豬肉湯  (16)
海味湯  (15)
四季湯水  (32)
春秋湯水  (9)
夏季湯水  (25)
秋冬湯水  (16)

佛羅里達果香

自己動手調製一款氣味芳香,並且能夠迅速解渴的飲品吧!

fno1-materials.png

(一人份)

  • 1/3杯佛羅里達葡萄柚汁(濃縮型)
  • 1杯含汽礦泉水
  • 少許石榴糖漿(按個人喜好添加) 


 fno1-method.png

  • 將含汽的礦泉水加入濃縮型的佛羅里達葡萄柚汁中,攪拌直到濃縮的果汁完全稀釋即可飲用。
  • 你還可以按照個人的喜好加入適量的石榴糖漿,爲這款飲料調製不同的色彩。


營養成分(每份):

134卡路里,總脂肪量0克,0毫克膽固醇,52毫克鈉,32克碳水化合物,0克食物纖維素,2克蛋白質。

每日值: 184%維生素C,13%鉀。

 

必看: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 ; (2) "每週煮意" >> 每週5天 一湯三菜
 
food