#  栗米魚柳飯

  [各式飯類 ](https://www.foodno1.com/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E7%B8%BD%E8%A6%BD/rice.html)    2010年9月20日    點擊數: 17116

  免費試看進度 **5／15**

**US$10／3個月**，家常食譜無限次閱讀

 [查看訂閱 ›](https://www.foodno1.com/subscription/value-sub-3m/sign-up.html)

 Sauted sole filled sweet corn sauce with rice![lsd-08]()

![fno1-materials.png]( "fno1-materials.png")

- 朧利柳 6塊 (可用急凍，一開為6小塊)
- 粟米蓉 1 罐
- 洋蔥碎 適量 (半個)，若喜歡多吃點洋蔥，可用一個
- 雞蛋 1隻
- 生粉 2茶匙
- 水 適量

![fno1-method.png]( "fno1-method.png")

1. 先將魚柳調味，沾上粉，蛋，放入油爐炸至金黃色備用。
    ( 或用平鑊加少許油以慢火煎香兩面)
2. 炒香洋蔥碎，加入粟米蓉及水煮沸，不夠稠要加入生粉水。
3. 最後關火才放蛋，撈混成粟米蓉汁，倒在煎好的魚柳面上，加拌白飯享用。

資料提供 : [China Stone Grill 岩石燒西餐廳.](https://www.chinastonegrill.com/ "China Stone Grill 岩石燒西餐廳 (北京)")

 ![foodno1-signoff]()