## 辣味拌蕹菜 [時蔬鮮果](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/vegetables-type.html) 2007年10月10日 [![food-tt-20000119f01.jpg (9839 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/archive/food-tt-recipe/image/food-tt-20000119f01.jpg)](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/vegetables-type/303-fna303.html) 材料份量 蕹菜 半斤 調味份量 辣椒醬 1湯匙 麻油 1/2茶匙 做法 蕹菜洗淨切成寸段長，在開水中汆燙一下撈出。 拌入辣椒醬即可。 ## 芹菜炒豆乾 [時蔬鮮果](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/vegetables-type.html) 2007年10月10日 [![food-tt-20000122c01.jpg (6511 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/archive/food-tt-recipe/image/food-tt-20000122c01.jpg)](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/vegetables-type/302-fna302.html)材料份量 芹 菜 半 斤 豆 乾 3 塊 油 2 湯 匙 調味份量 鹽 少 許 麻 油 少 許 做法 芹 菜 去 除 老 葉 切 成 3 公 分 長 段 ， 飛 水 ， 瀝 乾 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MzAyOmZuYTMwMiZjYXRpZD02Nw==) ## 蒜蓉菠菜 Food No.1 Team[時蔬鮮果](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/vegetables-type.html) 2007年10月10日 - [ 蔬菜 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E8%94%AC%E8%8F%9C.html) - [ 簡易菜 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E7%B0%A1%E6%98%93%E8%8F%9C.html) - [ 炒菜 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E7%82%92%E8%8F%9C.html) [![fno12023012901](https://www.foodno1.com/images/fno12023012901.JPG)](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/vegetables-type/301-fna301.html) 材 料 份 量菠 菜 半 斤( 一人份量) / 一 斤( 2人份量) / 蒜 3 粒, 可切片或拍開油 1 湯 匙調 味 份 量鹽 1 / 2 茶 匙可加雞汁或鮮露 (隨自己口味調) 做 法菠 菜 徹 底 洗 淨 ， 用 手 撕 成 小 塊 。蒜 拍 開 或 切 成 蓉 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MzAxOmZuYTMwMSZjYXRpZD02Nw==) ## 金銀蛋菠菜 [時蔬鮮果](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/vegetables-type.html) 2007年10月10日 [![fna300](https://www.foodno1.com/images/food/fna300.jpg)](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/vegetables-type/300-fna300.html)皮蛋 1隻生鹹蛋黃 1隻菠菜 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MzAwOmZuYTMwMCZjYXRpZD02Nw==) ## 露筍炒鮮菇 [時蔬鮮果](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/vegetables-type.html) 2007年10月10日 [![food-tt-20000131b-j01.jpg (19855 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/archive/food-tt-recipe/image/food-tt-20000131b-j01.jpg)](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/vegetables-type/299-fna299.html)預 防 感 冒 材 料 大 鮮 菇 ２ 隻 露 筍 １ 磅 銀 魚 柳 ３ － ４ 條 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9Mjk5OmZuYTI5OSZjYXRpZD02Nw==) ## 薑絲炒香菇 [時蔬鮮果](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/vegetables-type.html) 2007年10月10日 [![](https://www.foodno1.com/forum/images/fno1/no-image.png)](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/vegetables-type/298-fna298.html)材 料 新 鮮 香 菇 ( 乾 香 菇 亦 可 ) 數 朵 嫩 薑 絲 適 量 辣 椒 1 支 做法 香 菇 切 成 條 狀 ， 多 量 的 薑 切 絲 ， 辣 椒 切 碎 備 用 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9Mjk4OmZuYTI5OCZjYXRpZD02Nw==) ### 下級分類 ### [ 快手菜 / 簡易料理](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/light-dishes.html) 文章數: 209 ### [ 時蔬鮮果](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/vegetables-type.html) 文章數: 141 ### [ 魚鮮料理](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/fish.html) 文章數: 91 ### [ 雞鴨鵝料理](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/poultry-type.html) 文章數: 75 ### [ 海鮮料理](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/seafood-type.html) 文章數: 103 ### [ 豬肉料理](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/pork-type.html) 文章數: 119 ### [ 牛肉料理](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/beef-type.html) 文章數: 54 ### [ 羊肉料理](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/lamb-type.html) 文章數: 6 ### [ 調味料 & 食材](https://www.foodno1.com/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E7%B8%BD%E8%A6%BD/236-hingredients.html) 文章數: 15 ### [ 涼拌菜 / 前菜](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/appetizers.html) 文章數: 28 ### [ 各式飯類 ](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/rice.html) 文章數: 59 ### [ 粉麵天地](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/noodle.html) 文章數: 91 ### [ 粥品精選](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/congee.html) 文章數: 31 ### [ 小食甜點](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu/dessert.html) 文章數: 54 ### [ 年菜盛宴](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu-2/cny-menu.html) 文章數: 52 第 58 頁 共 189 頁 - [](https://www.foodno1.com/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E7%B8%BD%E8%A6%BD.html) - [](https://www.foodno1.com/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E7%B8%BD%E8%A6%BD.html?start=336) - [ 53 ](https://www.foodno1.com/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E7%B8%BD%E8%A6%BD.html?start=312) - [ 54 ](https://www.foodno1.com/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E7%B8%BD%E8%A6%BD.html?start=318) - [ 55 ](https://www.foodno1.com/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E7%B8%BD%E8%A6%BD.html?start=324) - [ 56 ](https://www.foodno1.com/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E7%B8%BD%E8%A6%BD.html?start=330) - [ 57 ](https://www.foodno1.com/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E7%B8%BD%E8%A6%BD.html?start=336) - 58 - [ 59 ](https://www.foodno1.com/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E7%B8%BD%E8%A6%BD.html?start=348) - [ 60 ](https://www.foodno1.com/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E7%B8%BD%E8%A6%BD.html?start=354) - [ 61 ](https://www.foodno1.com/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E9%A3%9F%E8%AD%9C%E7%B8%BD%E8%A6%BD.html?start=360) - 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