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煮意 YouAreChef

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貢菜 3吃

1) 涼拌貢菜  2) 貢菜肉排湯  3) 貢菜蛋  

貢菜又名響菜,山蜇。色澤鮮綠,質地爽口,味若海蜇,食用價值極高。具有健胃,利尿,補腦,安神,解毒,減肥,防癌,抗癌等作用。

浸泡時間最小12 小時, 最好早一晚浸泡. 其中換水. 

 

南瓜番薯炒雞絲
草菇雞湯

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