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煮意 YouAreChef

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海帶綠豆沙 

功效: 清涼解熱,解毒利尿,治咳嗽,可減少皮膚病毒

綠豆:性涼,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功能。

海帶:含大量的多不飽和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,減少血管硬化。

 

草菇雞湯
金沙冬瓜 鹹蛋黃燴瓜片

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