青紅蘿蔔蠔豉湯

food-tt-20000607b01.jpg (20042 bytes) 材料

青 蘿 蔔 1 條
紅 蘿 蔔 2 條
蠔 豉 2 兩
瘦 肉 8 兩
陳 皮 1 / 4 個

做法

  1. 蠔 豉 用 熱 水 浸 軟 , 洗 淨 。
  2. 青 紅 蘿 蔔 去 皮 , 洗 淨 切 大 塊 。
  3. 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。
  4. 陳 皮 浸 洗 , 刮 去 瓤 , 備 用 。
  5. 鍋 注 入 適 量 的 清 水 , 加 所 有 材 料 煲 滾 , 大 火 煲 20 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 約 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 用 。
food-carrot-gn-radish.jpg (5280 bytes) food-oyster-dried3.jpg (20766 bytes) food-pork2.jpg (11582 bytes) food-mandarin-peel.jpg (8708 bytes)
青 紅 蘿 蔔 蠔 豉 瘦 肉 陳 皮

回到上頁回到主頁

 

Food No.1 www.foodno1.com All Rights Reserved 2000   Copyright and Disclaimer
Managed by NetMedia Int'l Ltd  Tel: (852) 2572-8868 E-mail: info@healthno1.com