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飲食健康

想要漂亮牙齒嗎? 多吃芭樂事半功倍

想要漂亮牙齒嗎? 多吃芭樂事半功倍

大家都知道要擁有一口好牙齒,除了飯後刷牙、定期檢查牙齒外,在日常生活中,我們還能做什麼呢?牙醫師...

好煮意 / 每日菜色 / 食譜參考

面豉醬蘿蔔黃花魚

面豉醬蘿蔔黃花魚

麵豉醬 50克 黃花魚 1條 白蘿蔔 半條 薑片 3片 蒜頭 3粒 蔥 2條   鹽 適量 蠔油 1湯匙 米酒 1湯匙 白蘿蔔去皮洗凈切塊,飛水備用 黃花魚宰好洗凈,以鹽涂勻全身,用平底鍋煎香備用 蔥切段、薑及蒜頭去皮,拍扁 燒熱油...

薑片蒸三文魚

薑片蒸三文魚

材料: 三文魚扒 一塊/約半吋厚 薑片 5~6片 ...

todaycookingidea46880

秋冬湯水 / 每日菜色 / 食譜參考

糯米粟栗子紅蘿蔔湯

糯米粟栗子紅蘿蔔湯

  3-4人份量   糯米粟 2條 栗子 80克 紅蘿蔔 1條 瘦肉 400克   鹽  小量(隨口味需要)     瘦肉...

南瓜蕃茄牛展湯

南瓜蕃茄牛展湯

南瓜 半個 蕃茄 2個 牛展 1份 紅蘿蔔 1個   鹽 適量 南瓜洗淨,去囊和籽,切件備用 蕃茄洗淨,切件備用 紅蘿蔔洗淨,去皮,切件備用 牛展洗淨,飛水,去掉血腥味,切成片狀,盛起備用 煲滾約 2 ...