賀 年 食 譜


s186p8401.jpg (30534 bytes) 豐收年年

材 料 :
魚 肉      半 斤
雜 果      半 罐

調 味 料 :

鹽            1 茶 匙
白 酒       1 茶 匙
胡 椒 粉  1 / 2 茶 匙
油            4 湯 匙
水 , 蔥 , 薑 適 量

蛋 麵 糊        
( 蛋 1 隻 , 麵 粉 2 湯 匙 、 粟 粉 1 湯 匙 、 水 適 量 )

調 味 料 :
茄 汁                2 湯 匙
粟 粉                1 茶 匙
鹽                     1 / 2 茶 匙
水                     1 / 2 杯

s186p8402.jpg (20209 bytes) s186p8403.jpg (18019 bytes)
1 魚 肉 洗 淨 切 片 。 用 醃 料 ( 蔥 1 條 、 鹽 1 / 2 茶 匙 、 白 酒 1 茶 匙 、 薑 2 片 、 胡 椒 粉 1 / 2 茶 匙 ) 醃 5 分 鐘 。 2 將 魚 肉 拍 上 蛋 麵 糊 , 用 1 湯 匙 油 起 鑊 , 炸 香 魚 塊 , 再 用 1 湯 匙 油 , 略 炒 調 味 料 , 將 魚 片 和 雜 果 倒 入 兜 勻 。

 
s186p8404.jpg (30584 bytes) 財源滾滾

材 料 :

蠔 豉       1 2 隻
冬 菇       1 2 隻
髮 菜       1 / 2 兩
雜 菜       2 兩

調 味 料 :

薑 汁              1 / 2 湯 匙
生 抽              1 / 2 湯 匙
老 抽              1 / 2 湯 匙
冬 菇 蠔 油    2 湯 匙
胡 椒 粉         1 / 2 茶 匙
鹽                    1 / 2 茶 匙
糖                    1 / 2 茶 匙
酒                    1 / 2 茶 匙
雞 湯              1 杯
油 , 薑 , 蔥 , 粟 粉 適 量

s186p8405.jpg (19824 bytes) s186p8406.jpg (18605 bytes)
1 髮 菜 浸 軟 , 放 入 滾 水 中 , 落 薑 、 蔥 煮 3 分 鐘 。 蠔 豉 洗 淨 , 放 入 滾 水 煲 內 焗 4 5 分 鐘 。 冬 菇 浸 軟 、 去 蒂 。 2 起 油 鑊 爆 香 薑 , 蔥 、 蠔 豉 、 落 調 味 料 煮 滾 。 蠔 豉 連 冬 菇 , 髮 菜 放 碟 上 , 雜 菜 放 碟 邊 , 蒸 3 0 分 鐘 埋 芡 汁 。

s186p8501.jpg (33852 bytes) 盤滿缽滿

材 料 :

竹 笙    1 包
冬 菇    5 粒
甘 筍    1 條
金 菇    1 包
雜 菜   半 杯

調 味 料 :

糖         1 茶 匙 ( 撥 平 匙 面 )
上 湯    1 / 4 杯
粟 粉    1 茶 匙 ( 撥 平 匙 面 )
蠔 油    2 湯 匙

s186p8502.jpg (15438 bytes) s186p8503.jpg (16650 bytes)
1 金 菇 切 去 尾 端 , 洗 淨 。 竹 笙 切 去 頭 、 尾 、 用 滾 水 、 薑 、 蔥 、 灼 2 分 鐘 , 撈 起 。 甘 筍 去 皮 切 條 , 冬 菇 浸 軟 切 絲 。 2 將 金 菇 、 冬 菇 , 甘 筍 放 入 竹 笙 內 , 雜 茶 伴 碟 邊 , 放 入 鑊 蒸 1 2 分 鐘 , 將 汁 料 ( 粟 粉 、 上 湯 、 糖 、 蠔 油 ) 煮 滾 淋 上 即 成 。

s186p8504.jpg (27237 bytes) 生財荷包 

材 料 :

唐 生 菜         1 棵
罐 頭 鮑 魚    1 罐
竹 筍             半 個
荷 蘭 豆 ( 可 用 甜 豆 , 有 荷 包 脹 之 會 意 )

調 味 料 :

上 湯              3 杯
生 抽              1 湯 匙
小 磨 麻 油    1 湯 匙

s186p8505.jpg (18010 bytes) s186p8506.jpg (17545 bytes)
1 鮑 魚 、 唐 生 菜 、 竹 筍 、 切 絲 。 荷 蘭 豆 或 甜 豆 用 水 灼 熟 排 碟 邊 。 2 將 湯 煮 熱 , 加 入 生 抽 及 麻 油 , 再 放 入 鮑 魚 , 唐 生 菜 、 竹 筍 、 荷 蘭 豆 或 甜 豆 , 至 湯 再 度 滾 時 撈 起 上 碟 。

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