登入 | 註冊    今日美食自訂廣告     简><繁   |  EN     
Menu
RSS

 

婦女若脾虛氣弱,津少兼食慾欠佳,飲大棗烏梅湯,當能補脾生津,有解渴功效,對產後血氣不足,亦有療效。

 

  • 水 5 碗
  • 烏梅 6 粒
  • 大棗 2 0 粒

  • 冰糖 1 小 塊

烏梅浸洗,大棗去核,洗淨。

將大棗,烏梅放入煲內煲滾,改用文火煲11/2小時,落冰糖調味即可飲用。

  • 大棗:  能養血補陰,對婦女貧血,脾虛氣弱最有療效。

  • 冰糖:  味甘、性平,能補中益氣,潤肺和胃,對食用不振,肺燥症最有療效。

 

聲明: 文章內容均可能局限於時間性、供稿者的資料來源。本站只提供平台讓不同作者提供相關資訊給讀者參考和増進健康常識為本!如任何人採用內容,均代表是自願行為,並與本站及公司無關。

 

飲食與健康

多吃含麩質食物 可降低糖尿病風險!

美國哈佛大學公共衛生學院一項研究發現,多吃麩質,說不定可以降低罹患第二型糖尿病風險,而較少吃麩...

todaycookingidea46880