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女士食譜

益氣強體魚片湯

益氣強體魚片湯

益氣強體魚片湯

產婦分娩時精神緊張,又缺乏滋補湯水調養,身體虛弱,便會引致腹脹腹痛,消化欠佳。要調理好身體可用髮菜,莞荽,雞蛋煲魚片湯食用,常飲當能健脾開胃,益氣平肝,健強身體。…

補腎散寒人參湯

補腎散寒人參湯

補腎散寒人參湯

產後大量失血,引致體弱神疲,四肢乏力。要針對問題,就必須調理好身體。產婦常飲補腎散寒人參湯,當可大補元氣,身體早日復元。…

飲食與健康

三餐「老外」 天天增「纖」怎麼吃?

城市人普遍蔬菜吃得少,加上外食方便,三餐都是外食的”老外”也不少,常聽到的外食組合包含:牛肉麵、...

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