Powered by EverLive.net
登入 | 註冊    今日美食自訂廣告     简><繁   |  EN     
Menu
RSS

補腎,健腦,強體、適合用腦人仕

sr29001

  • 豬尾骨750克
  • 瘦肉200克
  • 合桃仁150克
  • 芡實100克
  • 豬腦1副
  • 陳皮5克
  • 生薑2片


  • 將豬腦用竹簽清去紅血根,核桃,芡實,陳皮洗淨。
  • 燒水至滾,將豬尾骨,瘦肉,豬腦,氽水撈起洗淨表面血污備用。
  • 瓦煲注入清水至滾,將豬尾骨,瘦肉,豬腦,合桃,芡實,陳皮,生薑放入煲內猛火煲至滾,轉慢火煲2小時,用少許鹽,雞粉調味即可飲用。

sr29001d

豬腦

sr29001c

豬尾骨

核桃:能補腎,健腦,強體,適合腦力勞動者。

芡實:固腎澀精,健脾止瀉,常飲用此湯水,有助增強記憶力。又可滋補強身,特別適合工作疲勞,身體虛弱,記憶力減退者。最佳配搭及功效。


sr29001b【核桃 / 合桃】

補虛強體,健腦防老,淨化血液,防癌抗癌,補腎固精,補肝養血,潤腸通便,主治腎虛不固,腰腳酸軟,陽痿造精,小便頻數,咳嗽氣喘等症,主產于河北,北京,山西等地區。

【芡實】

sr29001a益腎固精,補脾止瀉,祛濕止帶,適宜婦女脾虛白帶頻多,腎虧,腰骨酸痛者食用,也適宜老年人小便頻數者食用,適宜體虛遺尿兒童食用。腎虛夢遺,慢性腸炎五更泄瀉之人食用。產于江蘇,廣東,山東,湖南,湖北,安徽等地區。

【生薑】

sr29001e健脾胃,散風寒,有“薑能疆禦百邪故謂之薑”的解釋,生薑在食療及藥用方面應用廣泛,有發汗,暖胃止嘔,祛痰,驅風,散寒解毒等功效。有廣東三寶之稱,主產於廣東,廣西等地區。


飲食與健康

暗藏「餡」阱! 健康潤餅聰明選

薄薄的潤餅皮搭配大量的蔬菜內餡,常會讓人覺得是熱量較低的輕食,但市售的潤餅可能暗藏著高油、高糖的...

todaycookingidea46880