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慢性病食療

酥脆茶香蝦

酥脆茶香蝦

  • 基圍蝦 400克

  • 烏龍茶葉 25克

  1. 先將烏龍茶葉用滾水泡開,留50克茶水,將泡開茶葉取出備用,燒鍋下油至150度油溫將茶葉炸脆,撈起瀝油備用。…

飲食與健康

端午節吃養生粽就能放「粽」? 營養師打臉

到了端午節,總要吃吃粽子、應景一下。但民眾千萬別以為吃紫米粽、五穀粽等養生粽,就能大吃特吃,過於...

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