Powered by EverLive.net
登入 | 註冊    今日美食自訂廣告     简><繁   |  EN     
Menu
RSS



 

 

  • 牛肉200g、鮮參1/2根、飯1碗、茼蒿菜、細蔥
  • 牛肉作料:煮人參的湯水3大勺、洋蔥1/4個、濃醬油3大勺、蒜末1大勺、蔥末1小勺、胡椒、麻油少許
  • 濃湯汁:海帶,蔥根,果皮

 

  • 米飯煮熟後以文火繼續煮,至米色泛黃。將海帶、蔥根、果皮放到水裏用旺燒,直到湯水變得粘稠(此湯汁可存放在冰箱中,在做魚類、肉類料理時放一勺進去,增添清香味道)。將湯汁與煮人參的湯水混合在一起,加入醬油、糖稀、洋蔥末、蒜末、蔥末、胡椒、麻油等調味料,然後將烤肉放裏面醃。待入味後將烤肉在瓷盤中烤熟,人參絲放上面做澆頭。最後把米飯、烤肉和茼蒿、小蔥拼在一個盤中就成了一道一品料理。

 

foodno1-signoff

 

飲食與健康

喝酒有多傷身? 這些疾病、癌症都上榜

不少人有飲酒習慣,但你知道酒精傷害有多大嗎?醫師強調,酒精傷害遍布全身上下,包括腦部、骨骼、神經...

todaycookingidea46880