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今日菜色--好煮意 / 食譜參考

支竹炆鯇魚腩

鯇魚腩 1件 枝竹 3 - 4條 薑 2片 ...

紫洋蔥炒豬面肉

豬面肉 200克 (一塊) 紫洋蔥 1個 蒜粒 3 粒   油 1/2茶匙 生抽 1 湯匙 老抽 1/2湯匙 鹽 1/2茶匙 糖 1/4茶匙 胡椒粉 1/2茶匙 麻油 1茶匙 生粉 1/2茶匙   豬面肉洗淨後,切薄片...

>> 今日好煑意

春季湯水 / 湯水庫

清保涼煲瘦肉

瘦肉 200 克 生薑 3片 陳皮 10克 清保涼料: ...

芫茜魚片豆腐湯

  2人份量        功效:湯味清香可口,消暑解熱,消食下氣 鯇魚腩 200克 (一半魚腩) 豆腐 1磚 (喜歡吃豆腐 可用2磚) 芫茜 2棵 薑 2片   鹽適量...

>> 湯水庫 食譜

飲食與健康

大病初癒要調養 中醫如何來幫忙?

很多民眾在大病一場之後,身體會非常虛弱,若是不加以調養,往往會很難復原;除了多吃些營養的食物之外...