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一週煮意 -- 每天"3菜一湯"提議, 有44週供參考!

飲食與健康

吃蔬果解便祕? 中醫師推翻迷思

現代人常因生活緊張、飲食作息不正常等,導致出現便秘。以中醫角度而言,只要一天以上才解便,或覺...

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