【活血袪寒】
烏豆活血湯

患 有 風 濕 或 關 節 毛 病 ， 四 肢 不 時 出 現 活 動 困 難 的 人 ， 常 飲 烏 豆 活 血 湯 ， 能 有 效 改 善 四 肢 不 靈 的 情 況 。
 

１ 蒜 頭 去 衣 洗 淨 ；

２ 烏 豆 及 獨 活 分 別 浸 洗 ；

３ 水 滾 後 將 所 有 材 料 放 入 ， 煲 約 兩 個 半 小 時 ， 至 烏 豆 腍 透 ， 食 豆 飲 湯 。