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人蔘食譜-防病治病
芥蘭炒牛肉
 

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Published in : 中式食譜, 蔬菜類


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材 料

芥 蘭 半 斤

牛 肉 4 兩

薑 3 片

調 味 份 量

生 抽  1 / 2 湯 匙

糖  1 / 2 茶 匙

胡 椒 粉  少 許

生 粉  少 許

獻 汁 份 量

生 抽 1 茶 匙

糖 1 / 2 茶 匙

水 2 湯 匙

酒  1 茶 匙


做法

  1. 牛 肉 切 片 , 放 入 醃 料 拌 勻 , 待 用 。
  2. 燒 熱 適 量 油 , 將 牛 肉 泡 油 , 瀝 乾 油 分 待 用 。
  3. 芥 蘭 洗 淨 , 用 油 鹽 水 將 芥 蘭 出 水 , 使 芥 蘭 熟 透 , 取 出 瀝 乾 。
  4. 將 牛 肉 片 、 薑 片 、 芥 蘭 及 調 味 料 加 入 同 炒 拌 均 勻 , 即 可 上 碟 供 食 。

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