Views : 4847    

Favoured : 52

Published in : 保健食譜, 孕婦食譜

田七靈芝瘦肉湯
 

婦女產後流血不止，大量出血，用田七靈芝煲瘦肉湯飲，當能活血培元，散瘀止血，養心消腫，將身體調理好，做個活力充沛的靚媽咪。

• 瘦 肉 15 元
• 水 4 碗
• 田 七 3 錢
• 靈 芝 1 兩

• 鹽 半 茶 匙（撥平匙面）

 田 七 砸 碎 ， 靈 芝 洗 淨 切 大 件 。

  將 所 有 材 料 洗 淨 放 入 煲 內 ， 水 滾 後 用 文 火 煲 2 小 時 ， 落 鹽 即 成 。

• 田 七
  在 藥 材 舖 買 田 七 時 ， 店 員 會 將 田 七 砸 碎 ， 以 便 煲 湯 用 。
   
• 靈 芝
  靈 芝 性 甘 平 ， 是 滋 補 壯 強 ， 固 本 培 元 的 中 藥 ， 對 氣 喘 失 眠 ， 消 化 不 良 有 顯 著 功 效 。 目 前 市 面 上 售 賣 之 靈 芝 屬 人 工 種 植 ， 售 1 0 多 元 1 兩 ， 非 常 便 宜 。