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紅蘿蔔

建立於 10 10月 2007
材料: (1人分量-1 杯) 紅蘿蔔 8 條 ( 中型) 做法: 將紅蘿蔔清洗,砌去頭尾 將紅蘿蔔砌半,便可放入搾汁機中搾汁。 涷飲可加進冰塊 功效: 可 幫 助 降 低 許 多 癌 症 的 罹 患 率 , 如 肺 、 胸 腔 、 喉 嚨 、 胃 、 小 腸 、 膀 恍 、 攝 護 腺 及 乳 癌 。 β 胡 蘿 蔔 素 ...
建立於 10 10月 2007
滋潤除痰 青 紅 蘿 蔔 蜜 棗 煲 瘦 肉 清 甜 滋 潤 又 除 痰 , 在 秋 天 乾 燥 的 天 氣 是 十 分 適 合 的 。 材 料 青 蘿 蔔       1 條 紅 蘿 蔔       1 條 蜜 棗         5 粒 瘦 肉         半 斤 南 北 杏       少 許 做法 青 、 紅 蘿 蔔 去 皮 洗 淨 , ...
建立於 10 10月 2007
  乾海底椰1兩 瘦肉8兩 蜜棗5粒 紅蘿蔔2條 青蘿蔔1條 南北杏1湯匙   洗淨海底椰乾及蜜棗。 瘦肉洗淨,出水。 青、紅蘿蔔刮皮,洗淨,切大塊備用。 鍋內注入12杯清水煲滾,加入所有材料,大火煲15分鐘後轉慢火,煲約2個半小時,加鹽調味,即可飲用。   乾海底椰 ...
建立於 11 10月 2007
材料 章 魚 1 兩 豬 肘 肉 1 斤 青 蘿 蔔 1 個 紅 蘿 蔔 1 個 陳 皮 1/4 個 做法 豬 肘 出 水 , 並 用 清 水 洗 淨 , 切 大 塊 。 青 、 紅 蘿 蔔 均 ...
建立於 11 10月 2007
瘦 肉 8 兩 青 蘿 蔔 1 個 紅 蘿 蔔 1 個 陳 皮 1 / 4 個 豬 肉 洗 淨 , 飛 水 五 分 鐘 , 並 用 清 水 洗 淨 。 青 、 紅 蘿 蔔 均 去 皮 , 洗 淨 , 切 塊 。 陳 皮 浸 軟 。 水 沸 後 , 放 進 全 部 材 料 , 待 水 再 沸 後 , 改 用 文 火 煲 兩 小 時 , 加 鹽 ...
建立於 11 10月 2007
  材料 青蘿蔔 1條 紅蘿蔔 2條 蠔豉 2兩 瘦肉 8兩 陳皮 1/4個 做法 蠔豉用熱水浸軟,洗淨。 青紅蘿蔔去皮,洗淨切大塊。 瘦肉洗淨,出水。 陳皮浸洗,刮去瓤,備用。 鍋注入適量的清水,加所有材料煲滾,大火煲20分鐘,轉慢火煲約2個半小時,加鹽調味,即可飲用。    ...
建立於 11 10月 2007
今 時 今 日 打 工 仔 常 為 保 飯 碗 , 要 忍 氣 吞 聲 , 一 定 十 分 之 谷 氣 了 , 飲 這 湯 可 以 幫 你 清 清 熱 氣 , 減 減 壓 , 潤 潤 五 臟 六 腑 , 否 則 真 的 什 麼 病 都 挨 出 來 了 , 常 調 理 身 體 , 可 令 你 身 體 健 康 些 的 。 但 此 湯 較 寒 涼 不 宜 體 虛 的 人 。  ...
建立於 11 10月 2007
強 壯 筋 骨 紅 蘿 蔔 薯 仔 牛 骨 湯  ...
建立於 11 10月 2007
強 健 體 魄 青紅蘿蔔馬蹄湯  ...
建立於 11 10月 2007
... 健 胃 紅蘿蔔鯽魚湯 材 料  ...
建立於 05 1月 2008
    先把紅蘿蔔用搾汁機搾汁;   將紅蘿蔔汁與木瓜同放入攪拌機,加入開水半杯一起攪拌;   攪拌約30秒頁一分鐘,即成。   ...
建立於 12 4月 2008
... 健 胃 紅蘿蔔鯽魚湯 材 料  ...
建立於 12 4月 2008
強 健 體 魄 青紅蘿蔔馬蹄湯  ...
有益氣血,強筋骨,補腎之作用 番茄300克 薯仔 (土豆) 200克 紅蘿蔔200克 牛腩500克 生薑2片 先將番茄切開,薯仔、胡蘿蔔去皮切開備用。 燒水至滾,將牛腩汆水,撈起,洗淨血污備用。 瓦煲注入清水至滾即放入牛腩,番茄,土豆,紅蘿蔔,生薑於煲內,先猛火後轉慢火煲2小時,用少許鹽,雞精調味,即可飲用。 ...
建立於 01 4月 2009
紅蘿蔔】 又名胡蘿蔔,常食紅蘿蔔可明目,健胃,化滯,光潔皮膚,既可利胸膈,通腸胃,能清熱,預防眼病,感冒,腸胃病,皮膚病,癌症等,主產于我國中原、東北等地區。  ...
建立於 02 4月 2009
抗癌作用:β胡蘿蔔素可以抗肺癌和胰臟癌 預防血管硬化: β胡蘿蔔素抑制脂質氧化,保護血管,也可以控制血糖、 血壓 美化皮膚 不可加醋共煮。皮不可削太厚。 久服皮膚染黃。 與肉類共煮較佳。
建立於 14 4月 2009
生津開胃,和脾利水作用 蘋果2個 紅蘿蔔1條 蜜棗3粒 豬展500克 生薑2片 先將蘋果切開去核心,紅蘿蔔去皮切開,蜜棗洗淨備用 燒水至滾,將豬展肉,氽水撈起,洗淨血污備用 瓦煲注入清水至滾,即下蘋果,蜜棗,紅蘿蔔,豬展肉於煲內,先猛火後轉慢火煲1.5小時,用少許精鹽,雞粉調味即可便用. 豬展 ...
建立於 24 2月 2010
作飯前後作沙律吃,可平衡太多肉類的飯局 或當吃焗雞、焗肉時去除太油膩的感覺。 材料: 小紅蘿蔔 車厘子蕃茄 健康營養有益      ...
建立於 21 2月 2012
...  酒與咖啡不能同飲 酒後帶著醉意,想去提提神,飲點咖啡,可是此舉如同火上加油,加重對大腦的傷害,並刺激血管擴張,加快血液流動,極大地增加心臟負擔,嚴重者可致命。 啤酒和白酒不可同飲 啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發,如果與白酒同飲,卻會令酒精更易滲透至體內。想減少酒精留在體內,最好是多飲一些水,以助排尿。 酒和紅蘿蔔會産生毒素 食物進入人體腸胃裡,會發生不同的反應。紅蘿蔔是公認的健康美食,但如果同時飲酒和吃紅蘿蔔,會產生毒素,損害肝臟健康。 ...
建立於 16 4月 2012
雞柳 1磅 洋蔥 1個 大蔥 1條 紅蘿蔔 1條 鹽 半茶匙  糖 半茶匙  生抽 2茶匙  生粉 1茶匙  紹酒 1湯匙  麻油  少許 胡椒粉 少許      ...