登入 | 註冊    今日美食自訂廣告     简><繁   |  EN     
Menu
RSS

fna-20120709

fno1-materials.png

  • 菠菜250克 (約半斤)

fno1-spice

  • 食油適量
  • 蠔油適量
  • 鹽適量

fno1-method.png

  1. 菠菜洗淨,用清水浸泡十分鐘
  2. 清水燒熱加油,鹽,將菠菜滾熟,瀝乾水分,上碟
  3. 油鍋燒熱,加入油燒滾
  4. 把滾油淋在菠菜上
  5. 把適量蠔油淋在菠菜上,即可

 fno1-tips.png

  • 喜歡清淡的朋友可走油

 

 

foodno1-signoff



標籤Tags:

飲食與健康

亂吃養顏食品 當心產生癌病變

女性體內雌激素過多,容易產生子宮內膜癌,臺北榮總生殖內分泌不孕症科主治醫師黃貞瑜提醒,最好不要...

todaycookingidea46880