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華煮意 - 健康食材+ 食譜

從小耳聞目染有關飲食的重要性和對健康的影響,而開始醉心烹調;在自我不斷無數的烹調實驗中,累積了深厚飲食概念。

蓮子、百合、紅豆沙

功效:美容養顏、清心養神、健脾益腎。

材料:蓮子、百合、紅豆

貼心提示:經常飲用令你臉色紅潤,更顯氣質。

 

麥冬綠豆沙

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