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美食分享BLOG

在家中烹調,除了吃得安全外! 又可享烹調樂趣! 美食要分享...
張學華

潤肺湯 (霸王花無花果湯)

適合3-4人食用。

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張學華

銀耳紅棗糖水

煮意貼心提示:美容、養顏。 適合2-3人食用。

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張學華

紅棗蒸水蛋

煮意貼心提示: 營養、美味。

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張學華

營養肉餅

煮意貼心提示: 提氣、補血、營養,老少佳宜。

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張學華

雲耳炒西芹

 

西芹: 含有豐富的營養元素如碳水化合物,膳食纖維,礦物質,蛋白質,及多種維生素。功效促進食慾、清腸利便、降血壓、降壓降膽固醇、促進消化、養顏美容、抗衰老、促進骨骼的健康發育、防癌、促進消化等功效。芹菜有三種:西芹、藥芹和香芹。

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