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張學華

紫菜炒蛋

紫菜炒蛋

煮意貼心提示: 營養、補鈣。更是小朋友開胃菜。

材料:

紫菜2克,雞蛋6個,蒜頭剝開2粒。

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張學華

潤肺湯 (霸王花無花果湯)

潤肺湯 (霸王花無花果湯)

適合3-4人食用。

煮意貼心提示:潤肺、清熱。吸煙過多,首選湯水

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張學華

銀耳紅棗糖水

銀耳紅棗糖水

煮意貼心提示:美容、養顏。 適合2-3人食用。

材料:

銀耳25克,紅棗50克,雞蛋3-5只。

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張學華

紅棗蒸水蛋

紅棗蒸水蛋

煮意貼心提示: 營養、美味。

材料:

紅棗2粒,雞蛋2個。

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