登入 | 註冊    今日美食自訂廣告     简><繁   |  EN     
Menu
RSS

gr-radish-ribs-soup

  2-3人份量

fno1-materials.png

  • 青蘿蔔 1棵
  • 紅蘿蔔 2棵
  • 排骨 2件
  • 蜜棗 8粒
gr-radish-ribs-soup01

fno1-spice

  • 鹽 適量

fno1-method.png

  1. 青蘿蔔去皮洗淨,切件
  2. 紅蘿蔔去皮洗淨,切件
  3. 蜜棗洗淨
  4. 排骨洗淨,飛水備用
  5. 煲滾約 2 公升水,加入所有材料
  6. 大滾15分鐘後,轉慢火煲約2小時即可

fno1-tips.png

  • 補而不燥,健體,也有消渴的食療功效

 

 

 

foodno1-signoff

 

 

 

飲食與健康

過年大喝大吃 他腫瘤指數飆高

一名50歲廖先生,年前罹患攝護腺癌,經過治療病情穩定,他在過年期間三餐飲食大魚大肉、油膩零食照吃...

todaycookingidea46880