登入 | 註冊    今日美食自訂廣告     简><繁   |  EN     
Menu
RSS

今日菜色--好煮意 / 食譜參考

豉汁蒸三文魚頭

三文魚頭 1個 薑 3-4片 蒜 3-4粒 蔥 1棟 豆豉 2湯匙   鹽 1/2 茶匙 糖 1 茶匙 油 1湯匙 胡椒粉 少許 生抽 1湯匙 生粉 1茶匙   三文魚頭洗淨去腮,...

芝士蝦

  4人份量 大頭蝦 / 中大蝦 6-8隻 Mozzarella 芝士 150g 牛油 少許 蒜頭 5 粒 薄荷葉 2 棵 百裡香 2 棵 糖 半 茶匙 鹽 半 茶匙 胡椒粉 半茶匙 牛奶 2 湯匙   ...

>> 今日好煑意

春季湯水 / 湯水庫

蕃茄薯仔煲豬展湯

  2-3人份量 豬展 1份/條 蕃茄 6個 薯仔 2個 洋蔥 2-3個     鹽 少許 豬展洗淨,太大塊可切一開二,飛水,再用清水沖去泡沫備用 蕃茄洗淨,切件備用 薯仔去皮洗淨,切件備用 洋蔥去皮洗淨,切切一...

雪耳木瓜潤肺養顏湯

雪耳含豐富蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、鈣、鐵、磷、鉀、維生素B。 材料: 雪耳一朵,龍牙百合15克,蓮子10克,紅棗5個,木瓜一隻約400克,排骨300克。 做法: 清水浸泡雪耳,龍牙百合,蓮子,約3小時左右。 將木瓜剝皮洗乾淨,排骨飛水備用。 將所有材料放置智慧鍋,加入的1300毫升水,...

>> 湯水庫 食譜

飲食與健康

亂吃養顏食品 當心產生癌病變

女性體內雌激素過多,容易產生子宮內膜癌,臺北榮總生殖內分泌不孕症科主治醫師黃貞瑜提醒,最好不要...