登入 | 註冊    今日美食自訂廣告     简><繁   |  EN     
Menu
RSS

秋冬湯水 / 湯水庫

西瓜皮排骨湯

用西瓜皮煲湯,口感和味道與冬瓜差不多。   功效:具有清暑除煩、解渴利尿、去水腫,還可有美容養顏等功效   西瓜4至5片、排骨300公克、胡蘿蔔2條、姜3~4片,鹽適量 1. 西瓜皮洗淨,將硬皮外層去除,切成小塊 ( 已取用皮與肉交接的白色部位); 亦可保留硬皮...

通菜馬蹄密棗湯

  通菜 一斤 馬蹄 十數粒 密棗 數粒 生薑 1大塊      食鹽適量   蜜棗洗淨,備用 通菜浸洗乾淨,備用 生薑去皮...

>> 湯水庫 食譜

今日 好煮意 / 食譜參考

中式排骨

  排骨 500克 洋葱 1個   醃料: ...

梅子蒸排骨

排骨 400克 梅子 3粒 蔥花 小許 豆腐卜 6粒 糖 半 茶匙 鹽 半 茶匙 生抽 1 茶匙 老抽 1 茶匙 麻油 1 茶匙 豆粉 1 茶匙 排骨洗淨,瀝乾備用 梅子去核洗淨搗碎 排骨,加入鹽、糖、麻油、老抽醃半小時 豆腐卜洗淨,...

>> 今日好煑意

飲食與健康

營養師:依據每日飲食指南健康吃素

  很多人熱衷於吃素,覺得吃素可以讓身體少疾病,而且又不容易發胖。適當的吃素其實是對...